SPRAWDŹ GDZIE PRZYJEDZIE MAMMOBUS – Maj 2025 R.
Opublikowane 24-04-2025
Zapraszamy mieszkanki powiatu ryckiego w wieku 45-74 lata na bezpłatne badania mammograficzne finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi.
Czytaj dalej...
Likwidacja Sądu Rejonowego w Rykach jest rozważana przez Sad Okręgowy w Lublinie
Opublikowane 22-04-2025
Gazeta „Twój Głos” przekazała w najnowszym numerze wypowiedź rzecznika prasowego Sądu Okręgowego w Lublinie, z której wynika, że prowadzone są analizy dotyczące funkcjonowania...
Czytaj dalej...
Festiwal Dziecięcej Piosenki Ludowej GAIK 2025
Opublikowane 15-04-2025
10 kwietnia 2025 roku Pałac Jabłonowskich w Dęblinie znów rozbrzmiał dźwiękami tradycyjnych melodii podczas corocznego Festiwalu Dziecięcej Piosenki Ludowej GAIK. To wyjątkowe...
Czytaj dalej...
IX Olimpiada Czytelnicza „Lektury? OK!”
Opublikowane 15-04-2025
W dniu 8 kwietnia 2025 roku Szkoła Podstawowa nr 1 im. Mariana Osińskiego w Rykach stała się miejscem wyjątkowego wydarzenia literackiego - finału dziewiątej edycji Olimpiady...
Czytaj dalej...
Spokojnych Świąt Wielkanocnych!
Opublikowane 15-04-2025
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkiej Nocy wszystkim mieszkańcom Powiatu Ryckiego składamy najserdeczniejsze życzenia. Święta Zmartwychwstania Pańskiego to czas...
Czytaj dalej...- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
ePUAP
Aktualności Drukuj Zapisz
DIETY.NFZ
Zachęcamy do odwidzenia portalu https://diety.nfz.gov.pl/. Jego dużą zaletą jest możliwość bezpłatnego pobierania planów żywieniowych wraz z listą niezbędnych zakupów według indywidualnych preferencji i potrzeb zdrowotnych.
Portal przeznaczony jest nie tylko dla osób zdrowych, które chcą wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe – ale jest również wsparciem dla osób chorujących przewlekle (dostępne są plany żywienia m.in. dla chorujących na nadciśnienie czy cukrzycę).
W portalu znajdziesz:
- 10 planów żywieniowych opartych na diecie DASH, np.: Hashimoto, cukrzyca, senior, czy classic
- możliwość indywidualnego doboru planu żywieniowego do preferencji użytkownika
- plan żywieniowy dla całej rodziny
- ponad 7500 przepisów w różnych kalorycznościach, opracowanych przez dietetyków
- filmy z poradami żywieniowymi i przepisami
- trafne porady na temat zdrowego odżywiania
- quizy o zdrowych nawykach
- e-booki z przepisami.
Kliknij i zyskaj bezpłatny dostęp do planów żywieniowych, jadłospisów i diet ułożonych przez profesjonalnych dietetyków: https://diety.nfz.gov.pl/